KBT Terapie a koučink s přesahem
Každý z nás má v sobě odpovědi, které hledáme – jen je někdy těžké se k nim dostat. Můj přístup propojuje psychologii, koučink a práci s emocemi, aby vám pomohl naladit se na váš vnitřní hlas a najít cestu, která je opravdu vaše. Nejdu po povrchu – společně se podíváme do hloubky, ale vždy způsobem, který respektuje vaše tempo a potřeby.
Věřím, že každý člověk je jedinečný a zaslouží si individuální přístup. Nedávám rady, ale společně s vámi hledám odpovědi, které s vámi rezonují a které vás posunou dál. Nejste nijak vázáni – přicházíte tehdy, kdy cítíte, že to potřebujete, a rozhodujete si sami o tom, jak často a jak dlouho budete chtít spolupracovat.
Proč si vybrat terapii a individuální koučink se mnou?
Každý z nás má své odpovědi v sobě, ale někdy potřebujeme podporu, abychom se k nim dostali. Můj přístup spočívá v laskavém provázení, kladení promyšlených otázek a vytváření prostoru, kde můžete být sami sebou. Nenabízím rady – pomáhám vám objevovat vlastní cestu a řešení, která s vámi skutečně rezonují.
Cítíte, že něco ve vašem životě nefunguje?
Hledáte cestu, jak se cítit lépe, ale nevíte, kde začít? Možná ve svém životě zažíváte:
- Vyčerpání a stres – každodenní povinnosti vás přetěžují a hledáte způsob, jak najít více prostoru pro sebe.
- Náročné vztahy – cítíte, že vám některé vztahy berou více energie, než dávají, a chcete najít rovnováhu.
- Ztrátu smyslu a energie – přemýšlíte, co vás opravdu naplňuje, nebo jak najít větší rovnováhu ve svém životě.
- Rozhodování a nejistotu – stojíte před zásadním krokem a nevíte, jakou cestou se vydat.
- Emoce, které vás brzdí – například strach, hněv nebo nejistotu, které ovlivňují vaše každodenní rozhodování.
Jak vám mohu pomoci
Každý proces je jedinečný. Společně vytvoříme prostor, kde se budete cítit bezpečně a pochopeni. Zaměříme se na hledání odpovědí, které vycházejí z vás, a na kroky, které vám pomohou cítit se lépe.
Možná máte pocit, že váš život plyne směrem, se kterým nejste úplně v souladu. Možná jste unavení z neustálého přizpůsobování se očekáváním okolí. Anebo prostě cítíte, že potřebujete najít zpátky sami sebe.
Nenašli jste se v nabídce?
Pokud jste se v této nabídce nenašli, nebo máte jiné téma, které vás trápí, neváhejte mě kontaktovat. Každá cesta je jiná. Společně objevíme tu vaši.
Kdo jsem?
Jsem Anna Marečková, KBT terapeut ve výcviku a akreditovaný kouč. Můj přístup vychází z hlubokého respektu k vaší jedinečnosti.
Věřím, že každý má v sobě zdroje potřebné k tomu, aby našel svůj vlastní směr.
Kolik stojí sezení?
- Jedno koučovací sezení obvykle trvá 90 minut a cena je 1200 Kč.
- Jedna koučovací hodina (60 minut) stojí 900 Kč.
Balíčky
- Zvýhodněný balíček 5 sezení po 90 minutách za 5000 Kč (ušetříte 1000 Kč a máte tak jedno sezení zdarma). Platnost balíčku je 6 měsíců.
